|
ну и новогодние обжираловки 😣
|
70,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2020:
|
1304 kcal
|
Fett: 74,81g | Prot: 87,05g | Kolh.: 68,47g.
Frukost: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Болгарский Перец, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Растительное Масло, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Болгарский Перец, Шашлык из Свинины. Middag: Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|