Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
75,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1127 kcal
|
Fett: 59,23g | Prot: 61,30g | Kolh.: 94,97g.
Frukost: Dolce Granto Сыр Пармезан, Леовит Стевия, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый. Lunch: Ермолино Сардельки Телячьи, Пекинская Капуста, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Овощной, Говядина Отварная. Middag: Президент Сыр Плавленный Шоколадный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Яичница, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Мандарины, Мандарины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|