Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1668 kcal
|
Fett: 69,62g | Prot: 38,43g | Kolh.: 225,52g.
Frukost: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Хлеб Бородинский, Global Village Огурцы Маринованные, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Мёд, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Кофе, Сало, Постный Борщ. Middag: Соевый Соус, Тушеные Овощи, Морской Коктейль, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Мёд, Зеленый Чай, Коркунов Конфета, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|