Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1388 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 60,92g | Kolh.: 184,10g.
Frukost: MacCoffee Маккофе, Банан, Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек). Lunch: Чай Несладкий, Barilla Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом, Омлет с Молоком. Middag: Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Сырники с Манкой, Чай Несладкий, Своя Линия Be-Fit Ореховый, Морковный Пирог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova 's vikthistorik
|