Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
2073 kcal
|
Fett: 79,22g | Prot: 145,22g | Kolh.: 191,24g.
Frukost: Cofix Круассан с Курицей, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Рис Вареный, Му-Му Биточек Мясной, Гороховый Суп. Middag: Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Дори, Рис Вареный. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stanislava1588 's vikthistorik
|