Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
762 kcal
|
Fett: 23,17g | Prot: 48,69g | Kolh.: 95,37g.
Frukost: Банан, Чернослив, Сырники. Lunch: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Сырники. Middag: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasenka.ya 's vikthistorik
|