Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
93,8 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
372 kcal
|
Fett: 15,40g | Prot: 15,13g | Kolh.: 47,24g.
Frukost: Банан, Яйцо Всмятку, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, SPAR Хлебушек Низкокалорийный, Пятерочка Лимон, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зеленый Чай. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|