Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1277 kcal
|
Fett: 49,19g | Prot: 24,82g | Kolh.: 198,69g.
Frukost: Грецкие Орехи, Магнит Яблоко. Lunch: Изюм. Middag: Блинчики с Мясом, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Изюм. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|