Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
785 kcal
|
Fett: 22,99g | Prot: 21,15g | Kolh.: 123,85g.
Frukost: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мистраль Рис Жасмин. Lunch: Магнолия Картофель Отварной, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Hochland Фетакса. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|