Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1901 kcal
|
Fett: 72,79g | Prot: 93,06g | Kolh.: 233,52g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Сахар, Увелка Крупа Кукурузная, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Middag: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная. Snacks/Annat: Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Манник, Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Манник. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|