Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
430 kcal
|
Fett: 5,38g | Prot: 36,10g | Kolh.: 51,24g.
Frukost: Банан, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Чай, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эльвира Стуколова 's vikthistorik
|