Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1378 kcal
|
Fett: 73,26g | Prot: 49,13g | Kolh.: 133,73g.
Frukost: Майонез, Морковь, Дружба Плавленный Сырок, Хлебец, Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Винегрет. Snacks/Annat: Курица Вареная, Майонез, Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marisol2306 's vikthistorik
|