Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
93,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1009 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 50,89g | Kolh.: 39,64g.
Middag: Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Avocat, Carrefour Houmous, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carrefour Feta, Concombre (Pelé), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Annat: Kinder Pingui. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chougirl78 's vikthistorik
|