Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
1304 kcal
|
Fett: 57,88g | Prot: 118,05g | Kolh.: 77,75g.
Frukost: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Мясо Дикого Кабана, Зеленый Листовой Салат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Annat: Агуша Молоко 3,2%, Чай, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Мясо Оленя, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Чай. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina salanina 's vikthistorik
|