Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 januari 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 januari 2020:
|
423 kcal
|
Fett: 18,80g | Prot: 28,14g | Kolh.: 28,06g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вьетконг Сушёные Бананы, Беларусь Сыр Король Эдвард, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenchik227 's vikthistorik
|