Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
82,1 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
940 kcal
|
Fett: 30,57g | Prot: 86,44g | Kolh.: 80,60g.
Frukost: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) . Middag: Mexican Style Stewed Chicken (Pollo Guisado Con Tomate). Snacks/Annat: Kim's Magic Pop. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dangergirllost 's vikthistorik
|