|
Detesto comer fuera de casa u.u no puedo controlar mis calorias u.u
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
1655 kcal
|
Fett: 69,88g | Prot: 57,94g | Kolh.: 196,42g.
Frukost: Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Lunch: Doña Tota Rajas Con Queso y Elote, Cerveza, Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, FUD Tocino Ahumado, Frijoles Refritos, Aceite de Oliva, Guiso de Lentejas, Chicharrón Prensado, Baguette. Middag: Kellogg's Corn Flakes, Uva, Sello Rojo Leche Light. Snacks/Annat: Té (Infusión), Café, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Bimbo Panque con Nuez. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|