|
又突然降下来了🧐🧐🧐🧐真奇怪，最近吃的都是垃圾
|
60,0 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
1924 kcal
|
Fett: 100,17g | Prot: 111,65g | Kolh.: 85,63g.
Frukost: Heinz Tomato Ketchup, 牛油／黄油, Ole South Sausage, Fried Egg. Lunch: Elli Quark Yogurt , Denny's Grapes. Middag: Five Guys Green Peppers, Golden Mountain Soy Sauce, Texas Bay Shrimp, 牛油／黄油, Company Lunch. Snacks/Annat: True Nutrition Grape, Jif Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|