Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
1541 kcal
|
Fett: 61,77g | Prot: 66,75g | Kolh.: 191,82g.
Frukost: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Egg, Sara Lee Classic White, Syrup, Oscar Mayer Traditional Bacon, Cream (Half & Half), Coffee, Sugar. Lunch: Healthy Choice Power Bowls Basil Pesto Chicken, Nature's Bakery Original Fig Bar, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir. Middag: Luvo Quinoa & Veggie Enchilada Verde. Snacks/Annat: Wise Foods Ridgies Cheddar & Sour Cream. mer...
|
|
1718 kcal
|
Träning:
Carrying Isabella Around - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mom of Isabella 's vikthistorik
|