Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
509 kcal
|
Fett: 44,83g | Prot: 19,24g | Kolh.: 6,28g.
Frukost: Decaffeinated Coffee, Bulletproof XCT Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Lunch: Bullet Proof Stew. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|