Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
685 kcal
|
Fett: 29,15g | Prot: 29,96g | Kolh.: 77,53g.
Frukost: McDonald's Chicken McGriddle, Great Value Classic Roast Ground Coffee. Lunch: Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . mer...
|
Ökar 11,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|