Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 januari 2020
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 januari 2020:
|
1611 kcal
|
Fett: 46,14g | Prot: 71,94g | Kolh.: 205,02g.
Frukost: Stekt Ägg utan Fett, Hatting Rågbitar Osötade, Tomater, ICA Selection Avokado . Lunch: Lindahls Kefir Naturell, Hatting Rågbitar Osötade, Kiwi, Zucchini, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kokt Ägg, Kokt Ägg. Middag: ICA Ananas, Quaker Havrefras, Arla Naturell Yoghurt. Snacks/Annat: Torkade Plommon, Arla Kefir. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Liana0329 's vikthistorik
|