Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2013
|
95,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2316 kcal
|
Fett: 108,53g | Prot: 135,89g | Kolh.: 207,74g.
Frukost: 2% Fat Milk, Bananas, Scrambled Egg. Lunch: Navels Oranges, Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Middag: Spring Mix, Beer Battered Onion Rings, Cheddar Cheese, Ground Beef. Snacks/Annat: Kit Kat, Protein Powder (100% Whey Protein). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|