Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
433 kcal
|
Fett: 25,81g | Prot: 43,37g | Kolh.: 4,00g.
Frukost: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|