Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
126 kcal
|
Fett: 1,56g | Prot: 2,81g | Kolh.: 24,81g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Грейпфрут. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|