Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
1118 kcal
|
Fett: 58,63g | Prot: 51,00g | Kolh.: 101,72g.
Frukost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Сыр Российский, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Борщ. Middag: Салат Мимоза. Snacks/Annat: Ватрушка с Творогом, Клубника (Замороженная с Сахаром), Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daria.chuprina22 's vikthistorik
|