Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
398 kcal
|
Fett: 16,52g | Prot: 43,16g | Kolh.: 20,87g.
Frukost: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Яйцо Куриное, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые. Lunch: Ашан Сыр Диетический 9%, Куриные Грудки (Запеченые), Midori Ширатаки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KatrishechkaS 's vikthistorik
|