Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
67,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
943 kcal
|
Fett: 35,35g | Prot: 54,73g | Kolh.: 94,20g.
Frukost: Славянка Шоколадный Курьёз , Чай, Бургер Кинг Цезарь Ролл. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Grow Food Сметанный Соус, Макароны с Курицей. Middag: Макароны с Курицей. Snacks/Annat: банан Мини. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nurieva.gulya 's vikthistorik
|