Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
1471 kcal
|
Fett: 52,57g | Prot: 149,49g | Kolh.: 95,16g.
Frukost: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Дарницкий. Lunch: Куриное Филе. Middag: Bombbar Протеин Малиновое Печенье, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Annat: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ярче Арахис в Мягкой Карамели. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|