Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
1902 kcal
|
Fett: 113,61g | Prot: 103,94g | Kolh.: 171,56g.
Frukost: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Matti Овсяные Отруби, Кофе с Молоком. Lunch: Плов с Говядиной, Дали Позы Бууза Улан-Удэнские. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|