Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
579 kcal
|
Fett: 11,86g | Prot: 37,60g | Kolh.: 81,43g.
Frukost: Любимый Край Овсяное Печенье, Варенье Черничное, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Карамельно-Орехового Крем-Брюле. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|