Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
1330 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 113,83g | Kolh.: 146,37g.
Frukost: Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Варенье, Домик в деревне Творог 0,2%, Напиток из Шиповника. Lunch: Хлеб Черный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Чечевицей, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. Snacks/Annat: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, ВкусВилл Курага в Шоколаде. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|