Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
56,3 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
1794 kcal
|
Fett: 104,99g | Prot: 108,52g | Kolh.: 111,52g.
Frukost: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат. Lunch: 365 Дней Хрен Столовый, Форель Гриль Лента Рыба , Лента Салат Витаминный, Лента Морс Клюквенный. Middag: Банан, Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Annat: Апельсин, Киви, Ферреро Раффаэлло. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|