Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2020
|
61,7 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2020:
|
225 kcal
|
Fett: 2,13g | Prot: 14,45g | Kolh.: 38,64g.
Frukost: 계란 흰자, 바나나, 매일바이오 저지방요거트, 다노샵 브라운라이스소울 단호박. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|