Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
130,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
1506 kcal
|
Fett: 44,47g | Prot: 88,84g | Kolh.: 201,32g.
Frukost: Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. Lunch: Jersey Mike's #7 Turkey Breast & Provolone (Giant). Snacks/Annat: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Go Raw Chocolate Mint, Almonds . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
suezeequecc 's vikthistorik
|