Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 december 2019
|
82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 december 2019:
|
1208 kcal
|
Fett: 75,34g | Prot: 47,52g | Kolh.: 86,12g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Печенье к Чаю, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Яблоко Айдаред. Middag: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Приготовленные Грибы (без Жира), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|