Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
1644 kcal
|
Fett: 67,50g | Prot: 86,75g | Kolh.: 183,32g.
Frukost: Яблоко Голден, Банан. Middag: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ржаной Хлеб, Кулиничи Меренги Конфетти, Шоколадный Торт, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stechentseva.g 's vikthistorik
|