Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
77,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
1140 kcal
|
Fett: 98,69g | Prot: 45,82g | Kolh.: 18,24g.
Frukost: Karma Kafe Keto Creamer. Lunch: Clarified Butter Ghee, Publix Extra Large Shrimp. Middag: Macadamia Nuts , Keto Tortillas, Clarified Butter Ghee, Egg, Egg Yolk . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitandFine888 's vikthistorik
|