Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
54,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
1754 kcal
|
Fett: 87,13g | Prot: 94,94g | Kolh.: 144,22g.
Frukost: Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Малиновое Варенье, Сырники на Желтках, ВкусВилл Творог Питьевой. Lunch: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Milka Milka Bubbles Кокос, Ашан Медальон из Лосося, Белая Дача Салат Месклан, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сельдерей. Middag: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Annat: Пятерочка Хлебушек Черный Русский. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kulazhenkowa 's vikthistorik
|