Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
142,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 61,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
640 kcal
|
Fett: 12,00g | Prot: 120,00g | Kolh.: 16,00g.
Frukost: Premier Protein Protein. Lunch: Premier Protein Protein. Middag: Premier Protein Protein. Snacks/Annat: Premier Protein Protein. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|