Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2013
|
85,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2088 kcal
|
Fett: 99,12g | Prot: 104,11g | Kolh.: 226,45g.
Frukost: Bacon Egg & Cheese Biscuit . Lunch: Chips, Chicken Bol with Rice, Black Beans & Corn Salsa. Middag: Italian Sweet Creme Creamer, Espresso Coffee, 1% Low Fat Milk, Plain Mini Bagels, Light Creamy Swiss Cheese Wedges. Snacks/Annat: Bananas, Iced Skinny Mocha (Venti). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|