Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
2381 kcal
|
Fett: 77,26g | Prot: 89,51g | Kolh.: 316,60g.
Frukost: Great Value Classic Roast Ground Coffee, Texas Roadhouse Dinner Rolls. Lunch: McDonald's Chicken McGriddle. Middag: Great Value Classic Roast Ground Coffee, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Potato Salad , Baked Beans , Kroger Fried Chicken Breast. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Twizzlers Twizzlers. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|