Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
46,1 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
1701 kcal
|
Fett: 74,43g | Prot: 57,96g | Kolh.: 206,11g.
Frukost: Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Пятерочка Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Сливочное Масло, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Мираторг Купаты Экстра. Middag: Пшеничная Каша, Котлеты из Индейки. Snacks/Annat: Большой Папа Мороженое с Клюквой , Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana De Side 's vikthistorik
|