Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
55,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
458 kcal
|
Fett: 26,54g | Prot: 31,60g | Kolh.: 22,65g.
Frukost: Куриные Котлеты, Помидоры Черри, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|