Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
79,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
1072 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 43,54g | Kolh.: 111,62g.
Frukost: Delixia Sandwich Integral de Jamon y Panela, Galleta. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Heinrich11 's vikthistorik
|