|
midnight eating!
|
56,4 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 75,19g | Prot: 57,31g | Kolh.: 228,36g.
Lunch: Gala Apples, Mini Pretzels, Junior Roast Beef Sandwich (Kids Meal). Middag: Pecan Swirls, Mini Pretzels, 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Spanish Rice, Sour Cream. Snacks/Annat: almonds, ham sandwich. mer...
|
|
2050 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, nike - 40 minuter, Sittande - 13 timmar och 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Stående - 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|