Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
68,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
339 kcal
|
Fett: 11,20g | Prot: 36,96g | Kolh.: 21,84g.
Frukost: Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника, из Вологды Пахта. Lunch: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Сметана 15%, Вологжанка Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|