Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
2209 kcal
|
Fett: 98,41g | Prot: 58,07g | Kolh.: 274,98g.
Frukost: Miel, Paul Pain Au Chocolat. Lunch: Tomates. Middag: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Traditions d'Asie Nems au Poulet, Thiriet Samossas Poulet, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Pad Thai. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
didouchediana 's vikthistorik
|