Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2010
|
97,3 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2010:
|
1727 kcal
|
Fett: 77,44g | Prot: 88,04g | Kolh.: 47,57g.
Frukost: Half & Half, Crumbled Bacon, Egg White , Egg, 4 Cheese Mexican. Lunch: Goat Cheese, Vinaigrette Dressing, Mozzarella Cheese, Bacon, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Spinach . Middag: Zucchini , Pesto, Salmon. Snacks/Annat: Red Table Wine , Pistachio Nuts, Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Tappar 11,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|