Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2020:
|
415 kcal
|
Fett: 18,46g | Prot: 14,10g | Kolh.: 47,88g.
Frukost: Печенье овсяное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молоково Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|